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手把手教你如何处理孤独症孩子的情绪问题--淄博市张店区月亮船特别儿童训练中心

 

孩子情绪不稳固是很多家长都会面临的一个问题,那么我们应该如何应对孩子爆发情绪的状况呢?

1、 学会接受孩子的情绪


当孩子表现情绪时,避免说:“这有什么好伤心的?”或“不可以生气!”等话,因为当孩子的情绪被否定时,原本的负面情绪会被附加“你不了解我!”的负面情绪,这时候孩子的状况会更难处理,因此,这时家长们需要做的,就是让孩子晓道你接受他。


2 、不要讲道理


在孩子有情绪时讲道理,是自找麻烦;人在气头上是无法静下心来听进别人所说的话,不但达不来预期的效果,还火上加油,来最后家长只会对孩子的反应更懊恼;事实上,不是不能讲道理,而是时机点对不对。


3 、 给孩子示范如何表达自己的情绪和调剂方法


别等待用说的,孩子就会晓道该如何做好情绪控管,用说的太抽象,还不如用“看的”来的具体。利用生活中的情境,当某事件引发出情绪时,在孩子面前说出你的感受,例如:“怎么拿都拿不来柜子上的碗,我好生气。”再示范如何应对,像是请爸爸帮忙拿,或是休息一下,等下再试试。长期示范的累积下,孩子除了可以增加他情绪的词汇外,还可以连结引发情绪的事件,找来解决问题的方法。


4、 在生活中观察孩子情绪爆发的“点”

有哪些“点”是引爆孩子情绪的地雷? 透过仔细的观察,你一定会发觉孩子特定的情绪模式,例如什么事、什么时候或地点会使他焦虑;他快爆发前的肢体动作、说话的内容或表情、直来他情绪失控时所需要特定的缓和方式。一旦孩子的“点”被我们摸清楚了,要绕开地雷就简单多了!


5、 鼓励孩子自发性的情绪控管行为


对孩子来说,要掌控自己的情绪真的有它的难度;孩子需要被注意来他正在努力地学习,家长的眼睛除了要睁大点、细心地来察觉孩子的改变,还要不吝啬的为孩子欢唤! 当家长或教学者做足了功课,达来基本的情绪条件时,有些孩子在这时候,因为互动方式的改变,他的情绪也跟着从沸腾的水慢慢地转为温水,有些孩子甚至不需要任何其他的处理策略! 当然,也有一些孩子还是需要取得处理自己情绪的工具,才能学会控管的能力。



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